Endurance Passion 13
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La technique de la descente

On se demandait pourquoi certains dévalaient les pentes caillouteuses plus vite que d'autres. Les deux Cédric nous livrent leurs secrets :

 

Cédric B (dit Zébulon) : Il faut envisager la descente comme le ferait un cours d'eau. C'est-à-dire que tout comme lui il faut chercher là où ça descend le plus. Ensuite, le grand truc pour ne pas tomber c'est d'éviter le grand écart : les deux pieds sont proches ce qui permet d'avoir un double point d'appui au même niveau pour le cas où un point déraperait. Visiblement ça marche chez Zébulon mais il ne nous dit pas dans quels matériaux sont fabriquées ses cuisses à ressorts !

 

Cédric D (dit Le Yéti) :  Les petits pas permettent de progresser à grands pas. La technique consiste à mouliner les jambes en faisant des petits pas.Le corps est penché vers l'avant et on est plutôt sur la pointe des pieds que sur les talons. Bien sur ça déséquilibre un peu, alors on rétablit tout cela avec les bras bien écartés. C'est alors que l'on se met à voler !